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#メカジキのパン粉焼き
#茄子の南蛮漬け
#れんこんきんぴら
#ウインナー
#ゆで卵
#千切りキャベツ#ミニトマト
#ひじきのふりかけ
#柿
フライパンでパン粉焼きができるパン粉を¥50なのでお試しで購入。
焦げ付かないで上手く焼けました。
今日は庭のパセリを入れてみました。