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手料理
  • 2023/08/23
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夏バテ養生食

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夕食

・梅干と紅生姜のお粥
・豆腐の味噌汁
・ナスとししとうの焼き浸し

夏バテで衰弱しているので養生食です
肉と油を控えました。

倦怠感おさまり、心窩部はだいぶ楽ですが空腹感無し。
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