本日のお弁当〜豚ロースミンチのハンバーグ弁当

脂のない赤身のロースをガーッして、ハンバーグにしました
ナツメグやクミン入れてスパイシーな感じ
味付けは、塩麹パウダー。
減塩ハンバーグです
昨日、もっこす（神戸のラーメン）が食べたい❢❢との希望で一切スープ飲まずに食べてもらいました。スープ飲むと塩分7グラムになるようで、残すと3グラム迄減る。
ちょっと可哀想ですが、塩分と仲良く付き合っていくには、仕方ない😁
本人も満足しておりました
なので、今日はかなり減塩しております


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ハンバーグがめっちゃ美味しそう〜😋
工夫して作ってくださる奥様、愛❤️ですね〜😉
減塩だけでタンパク質量の制限が無いから良いですね。やっぱりお肉🍗🍖🥩食べたいですものね。

おはよーございます😃
ご主人、ラーメン食べられてよかった！
たまにはガツンとしたもの食べたいって気持ち、わかりますよ〜
ダイエット中のラーメンとかハンバーガーとかフライドポテトと同じ感覚💦笑
スパイシーハンバーグ、美味しそうです！！
今日からバッチリ減塩生活ですね👍

妊娠中、減塩指導があったの
（古い話ね笑）

「ラーメンは塩の塊と思え」と言われ、１年ほど一切食べなかったわ

食事制限があると大変よね

旦那さん、料理はf さんにお任せなの？

おはようございます✨😊
赤身肉でヘルシーなハンバーグ弁当
いいですね～✨
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

野菜もたっぷりで
今日も栄養満点な愛妻弁当
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

ありがとうございます〜
私も食べましたが、病院のおかずな感じになりますね
赤身のロースなので、硬くなります
これも仕方ない😅
なんとか肉を摂れるようにするには仕方ないです

ありがとうございます
がっつり減塩と脂カットです
台風くるし〜どうなるのぉ〜って心配してます😆

ありがとうございます
そうです、私担当ですが、手伝ってくれてます
そして、ローストビーフ、ホームベーカリの食パン、カレーは作れるようになりました😅

ありがとうございます
赤身のみなので。硬い❢
まぁ〜肉食べれると思うば、我慢ですね
全く肉汁とかに無しです😵😆

旦那さん、久々なラーメン🍜
幸せだったでしょうね🥹💕

ちゃんと管理してくれる奥様が居るから
幸せですね☺️💕

また減塩メニューで身体に美味しいごはん☺️

頑張れますね☺️

何より,ｆさんのお弁当はしっかり減塩やのに、具だくさんで愛情たっぷり☺️

ありがとう〜
赤身の豚だけでハンバーグしたら、結構固い😅
ヘルシーなんでしょうが、ちょっと淋しい感じです