とり天

今夜は「とり天」
鶏胸肉があり、何食べたいかﾘｸｴｽﾄにて
お好みで味ぽんおろし辛子ﾏﾖで

「玄米の味噌の芋粥」
これもﾘｸｴｽﾄにて、薩摩芋で
すり胡麻で栄養UP^_^
薩摩芋を使いきれて良かった

「豆腐と椎茸、卵のおすまし」

芋粥はおかわりです
私の母の味を伝承^_^

#大分とり天
#味噌芋粥
#おすまし汁