7月 7日　朝ごはん　小豆パン　アイスミルク、グレープフルーツ

今日は、夫さんテニスの日なのに雨でできません。お気の毒。私は昨日よりはいく分マシな感じで、小豆蒸しパンを少し食べられました。
アイスミルクも200のんで、ほど飲めたし、グレープフルーツも半分食べました。
ＳＩＸ　P A Ｄもちゃんとやったし、
それでも、体幹の骨の痛みは酷くて、昼ごはんの支度をするまで、ベッドでした。