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レシピ
材料・調味料
鶏肉
2枚
塩糀パウダー
にんにく
2片
生姜
1片
玉ねぎ
人参
醤油
大さじ2
大さじ3
砂糖
小さじ2
タマリンドペースト
大さじ1
ごま油
大さじ2くらい
唐辛子
2本
スイートバジル(あれば台湾バジル)
ミニトマト
作り方
1
鶏肉を一口大に切り、塩糀パウダーと酒につけておく。
その間に材料を切る。(ちょうど5~10分くらいになりますまー
2
フライパンにごま油を敷いて、にんにくと生姜をいため、香りが出たら、玉ねぎと人参を加えて炒めます。
3
さらに鶏肉を加えて炒め、色がかわったら、★の調味料加えて煮詰めます。
4
バジルを加えてサッと混ぜ合わせて、1分で火を止めます。
ポイント

✤わたしは玉ねぎと人参、ミニトマトを加えてますが、なくてもいいです。

みんなの投稿 (12)


#マルコメタイアップ投稿



昨日、ヨガの前に、アッチさんの『サンベイジー』を見たら、
口がサンベイジーになってしまって、
ユラユラ揺れるCandleに囲まれながらのヨガの最中、ずっとサンベイジーのことしか考えてませんでした🤣🤣


ちなみに、
鶏さんのポーズはなく、
魚のポーズで🤣


そんなわけで、
帰りにバジルを買ってきて早速キッチンへ。


急いで作ったのに、
お肉が柔らか~い😆🙌👏👏👏👏

そして、しっとり💓


むね肉で作ったけれど、
塩糀パウダーはどんな食材にもあって、
そして美味しくさせてくれるようです(∩˘ω˘∩ )♡


美味しかった~❀.(*´▽`*)❀.





アッチさん✨
食べ友🔔リンリンお願いいたします✨
お時間あるときに覗いて頂けましたら幸いです(:D)┓


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#塩糀パウダー×味付け調味料で試してみよう!うまみ料理
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#三杯鶏 #サンベイジー
まなまなさん、こんにちは✋

鶏胸肉でもプリッとしてイケますよね!
流石は塩糀パウダー👍

タマリンドの味わいプラスもいいですね😋
美味しそう!

ヨガ中にずっと三杯鶏のこと考えてるのウケました🤣👍

食べ友ありがとうございま〜す👋🎶
まなまなさーん、こんにちは( ´ ▽ ` )ノ
今日は朝から駆けつけてくださってありがとうございます(*´▽`人)💕

わたしもずっと作りたいと思いつつ生のバジルを買い忘れてしまう😂三杯鶏💕
タマリンドの酸味もプラスしてあるんですね‹‹\(´ω` )/››さっぱり甘酸っぱい味付けにバジルの風味がさらに気になります😍

🧘‍♀️中も、頭から離れないってめっちゃ食べたかったんですね🤭

ヨガでリフレッシュした後にエキゾチックなアジアな料理😋なんかめっちゃロハスな感じでかっこいい(👍 ̄▽ ̄)👍
まなまなちゃん❤️
ヨガでリフレッシュ🧘‍♀️…のハズが
心は奪われていたのね〜🤭
アッチさんの💓
飯テロにやられてたんだね〜🤭

使ったことない調味料タマリンド
気になるわー
どんな味なんだろー💕
食べてみたーい💕
まなまな♡ から アッチ
アッチさん🎶
ありがとうございますヽ(´▽`)/
お呼び出ししておきながら、返信遅くなりすみません🙏🙏

むね肉でしたが、パサパサせずにしっとりプリっと出来上がりました~
しかも、時短なのに!😆
この塩糀パウダーの仕事っぷりはすごいですね!

えーえー笑
ヨガ中ずっと考えてましたよー🤣
とりあえず無いものはバジルだ!とか。
帰ってからの段取りとか笑←イメトレ大事😆

台湾ビールの瓶のやつ、近くになくて、マンゴー味にしてみました(めっちゃ甘かったー😂💦💦)

アッチさんの台湾ツアーで気になるものもあるのでまたまねっこさせていただくかもです🤭🤭
ありがとうございまーす🍻←とりあえず🍺*(ˊᗜˋ*)وカンパーイ
なになに?
∠(・∀・))サンペイ((・∀・)ゝデーース♪
て!?
え!?違うって?(笑)

サンベイジーに、タマリンド…
未知なる世界やわ

🧘‍♀中、頭ん中、
∠(・∀・))サンペイ((・∀・)ゝデーース♪
になるんやし(ちゃうって(笑)
絶対美味しいんだろうなぁ🤤
まなまな♡ から にゃんぺこ
にゃんぺこちゃん♥️
今朝もありがとう〰️
にゃんぺこちゃんの見たらまた食べたくなったよぉ〰️😍💕💕
今度は韓国海苔でやってみようかな~(o´罒`o)

そうなのー
サンベイジーね、これバジルが入るからこの味になるのよね!😍
アッチさんの画像をみたら、この味が蘇り、もうお口はサンベイジー😆😆
ヨガ中ポーズ取りながらも、サンベイジーのことしか考えてなかったわ!笑

しっかり汗流して絞ってきたのに、しっかりビールで食べるというね😂😂

食欲と好奇心だけはサステナブルよ😆←使ってみたい🤣
まなまな♡ から こずりん
こずりんちゃん💓
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙💕💕

(≧∇≦*)キャハハ キャハハ

アッチさんの飯テロ最強~ヽ( ▼∀▼)ノ フォー!!
ヨガ🧘‍♀️中ずっと考えてたわ🤣🤣←Candleヨガに興味あったのに、Candleどこ行った?笑

タマリンド、
色はめっちゃビビるんだけど🤣
お味は優しい甘酸っぱい感じだよ~
はちみつ梅みたいな、酸っぱいジャムみたいな🙄

異国というより、日本食に近い感覚だから、使い易いかもね!😆👍
noe
まなまなちゃんお疲れ様🤗
ヨガ🧘頑張ってるねー💪
あはは、魚のポーズ👍
タマリンドで三杯鶏なんやね〜
美味しそう😍
まなまな♡ から ひとみんΨ(*´∀`)Ψ
・:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは

・:*ゞ(∇≦* )ぎゃはは

吹き出したわ🤣🤣

サンベイジーが、
もうサンペイデースになった🤣🤣

サンペイデースは←違
バジル有りきの料理だよ!

バジルないと、
サンペイデース♪はできません🤣🤣
まなまな♡ から noe
noeちゃん💓
コンバンハー(´∀`∩

魚のポーズ🤣🤣
結構集中してないと出来ないのに、頭の中はサンベイジー🤣🤣
Candle関係なかった🤣🤣

タマリンドのサッパリ感がめっちゃ合って美味しかったよ~😍😍
まなまな♡ から noe
ありがとう~・:*:・(*˘︶˘*).。*♡・:*:・
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