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手料理
  • 2024/07/27
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そら豆ととうもろこしのパエリア

レシピ
作り方
1
そら豆はさやから取り出し軽くレンチンして薄皮をとる
とうもろこしもレンチンして身をそぎおとす
玉葱、ニンニクはみじん切り
玄米は洗って浸水させ発芽玄米にしたものを使ってます、しっかり水を切っておく
2
オリーブオイルを熱し玉葱ニンニク、シーフードミックスを炒め玄米を加えてさらに炒め油が回ったら熱湯を2カップで淹れたバタフライピーティーを加えて塩小さじ1/2、胡椒少々を加えそら豆ととうもろこしをのせてふたをして水分がすくなくなったら弱火にして15分位玄米がアルデンテ位になるまで蒸す


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旬のそら豆ととうもろこしを使ってパエリアを作りました🌽6月の話
この日バタフライピーティーで青いパエリア作ったんですがちょっと微妙なお色になりました💦
が、バタフライピーティーで炊くご飯は美味しくてそら豆ととうもろこしがとっても甘くて魚介の旨味も加わりもりもり食べちゃいました😋
スープはオニオンスープに卵を落として乾燥パセリをパラパラ~
バタフライピーでパエリア🥘
緑がかった青いごはん

そら豆、とうもろこし、バタフライピーの穀類と豆類のコラボも美味しそうだね。
バタフライピーで炊くごはん
美味しいんだ✨

ブルーには炊けないのね✍🏻(..)メモメモ

今年克服したそら豆😆
とうもろこしも入って〜
ちょっぴり変わり種のパエリアだね🥰

ホクホク食感そら豆と
シーフードの旨み🎶
食べてみたいな😍
みったんさん。
お邪魔します。
今日もお疲れ様でした。

バタフライピーティーでパエリア
ですかぁ~?良く見ると青い(^^
みったんさん凄いね。

オニオン🧅スープ 私好き♡
美味しそう。
みったんさん😆💕
パエリアだ~゚+.ヽ(≧▽≦)ノ.+゚💕
バタフライピーで炊いたの🤩❔

お米の緑がかった色とコーン,空豆の色と合って,カラフルで美味しそう😆💕

シーフードミックスうま味が凝縮されてるの伝わります🥰💕

オニオンスープに卵,乾燥パセリも食べたい😆😆💕
そら豆ととうもろこしで夏らしいパエリア
あまじょっぱホクホクさらに魚介の旨み😆
たまらんうまそう(๑´ロ`๑)~♪❤️
もう食べたのに食べてみたいすごく🥰色々勉強になります
みったんさん、こんばんは😊

バタフライピーで炊くパエリア…
バタフライピーティーで炊くと美味しいんですね…
それは食べてみたい😋
お料理で青色ってあまりないから面白いですよね…

パエリアってご飯に魚介の出汁が染み込むのが美味しくて好きです🎵
とうもろこしとそら豆でさらに美味しさもアップしますね😊💕
こんばんは
みったんさん💕

バタフライピーって
あのブルーのお茶ですか💙
何と独創的なパエリア🥘
絶対誰も思い付かないよ‼️

そら豆にとうもろこし🌽が
いっぱいで美味しそう~😍
シーフードミックスから出る
エキスも美味しいね❤️
みったん から とんちん
マダムさん~
そら豆の影響なのか微妙な色になりました!
そら豆はなんか色薄くなった気がするし…(,,・д・)
色微妙ですがそら豆ってこんなに甘いんだっけ?って位甘かったんです!
みったん から まぁちゃん
まぁさん~
バタフライピーで炊くご飯玄米使っても真っ青に炊けます!
以前もバタフライピーご飯投稿してるので過去スナップのどこかにいます~
しかし今回色んな具材と炊いてるからか微妙な色になりました( ゚Å゚;)
バタフライピーティーで炊くご飯美味しいですよ~
バタフライピーティーに限らず茶飯結構好きで時々やります
紅茶や緑茶、ほうじ茶で炊いても美味しいです❗️
そら豆ビックリするほど甘くてホクホクで美味しかったです😋
みったん から 小豆🌼
小豆さん~
今回色んな具材と炊いてるからか綺麗な青になりませんでした😱
バタフライピーてぃーとお米だけで炊けば真っ青ご飯ですよ~
茶飯結構好きなんです😋
オニオンスープ私も好きです🎵
卵落としてちょっと豪華に…コレステロール高いのに😱
みったん から ぽんすけ
色んな具材と炊いたせいか綺麗な青いパエリアにならなかったですー

パエリアと言ったら豪華貝つき魚介や海老やイカがたっぷりですがこちら安いシーフードミックスでとっても👛に優しいパエリアです~🤣
そら豆ホクホク美味しかった~
みったん から まりお
この👛に優しいパエリア豪華さにはかけますが美味しいよぉ😋
食べすぎちゃう~
みったん から m.rafu
とうもろこしとお好み焼き美味しそうだった~
甘いよね~🌽✨✨
夏が終わる前にまた買ってこよ~
みったん から スイーツポテト
バタフライピーティーに限らず茶飯ちょっと好きなんです😋
紅茶で炊いたり緑茶で炊いたり、ほうじ茶で炊くのも美味しいです!ってこの4種類以外のお茶では炊いたことないんですが…やってみようかな?
香りも楽しめますよ🎵
豪華さないパエリアですがめっちゃ美味しい~♡
みったん から fumfum
青いパエリア作りたかったんですが色んな具材と炊いたからか綺麗なブルーになれなかった~😭
お安いシーフードミックスがなかなかいい仕事してくれてそら豆もとうもろこしも甘い😋
華やかさにかけたパエリアですが美味しかったです😋😋
みったんさん♡お疲れ様です❣️

わ〜♡♡
パエリアだ〜❣️❣️
そら豆ととうもろこしの具が好き♡♡
ホクホクにとうもろこしの甘さが
絶対うまい一品✨️✨️
玄米というところが
ヘルシーさ満載❣️
パエリア1度は作ってみたいと
思ってるけどまだ作れず😅
ほんとめっちゃうまそう♡♡
どんな微妙な お色 か 見てみたい😙

そら豆と とうもろこし おいしいに決まってる~!
オニオンスープ 大好き♡


みったんさん パエリア🥘いっちょ☝️
今食べたい🤤
みったんさん❤️こんにちは😃

バタフライピーで炊くご飯斬新✨
みったんさんらしいアイディアですね👍
色はハッキリ出ないのねφ(・ェ・o)~メモメモ

そら豆とコーン🌽がびっしり入ったパエリア🥘甘くて美味しそう〜の中にシーフードの魚介汁が入って美味しそうですね。
((美^~^味))モグモグ♪︎
みったん から おかち
おかちさん~
うちにうるち米がなく…玄米でやっちゃいました~
綺麗な青いパエリアになってなくて残念でしたが美味しく出来ました😋✨
👛に優しいパエリア🤣
みったん から meg*ˊᵕˋ*meg
素敵な青いパエリア出来る予定でしたがなんか変な色になったーそら豆の色ご混ざったのかしら??
色は不気味ですがホクホクお米の固さもバッチリ~
炊き加減が私にはちょっと難しいと感じてましたがお味、食感は大満足に出来ましたヽ(*´∀`)ノ
みったん から いっちゃん
いっちゃん~
今回色んな具材と炊いちゃったからか色おかしくなりましたがいつもは綺麗な青いご飯が炊けますよ~✨
バタフライピーティーじゃなくても茶飯結構好きなの😍
香りも楽しめて美味しいです🎵
サフランライスの代わりにカレーに添えても合うの~🎶
みったんさん沢山のもぐもぐありがとうございます😊

そら豆と、コーン🌽のパエリア斬新ですね
とても美味しそう食べてみたいです😋💕💕
みったん から ちいこ
ちいこさん~
コメント見逃してしまって今頃すみません🙇‍♀️
またお料理覗かせて下さい😊
とんでもありません

色々なお料理素敵です💕

こちらこそ宜しくお願いします😊
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