鯵の開き／ご飯／味噌汁

和食は健康食卓ですね(*^_^*)

To: jiro7 たまには健康に気を使わないと！ですね♬

味噌汁、魚、お新香、ライス、日本人には1番身体のバランスがいいそうですよ(*^_^*)

To: jiro7 そうなんですねー！良いこと聞きました！やはりバランスよい食事に限りますね！

近頃の日本人はお肉が主流になったので直腸癌が多いそうです。因みに前は肺癌だそうです。(~_~;)

To: jiro7 そんなに影響するもんなんですか…食って大事！私も偏りあるんで気を付けます。

何事も、食べ過ぎ赤信号ですね(#^.^#)

To: jiro7 腹八分っていろんな意味で大切みたいですね！

和食第一、健康第一！な~んつって！^^;