親子丼

夕食

・親子丼（神山鶏胸肉と玉ねぎの胡麻あぶら炒めに
煮干しと鰹節の出汁、酒醤油みりん　卵とじ
・焼きナス、焼き万願寺唐辛子（胡麻油焼き。
鰹節と醤油で絶品

・さやいんげんの味噌汁

断食してもいいくらいでしたが念のためしっかり食べました。