ゴーヤ、なす、ピーマン、白菜、ささみを長芋と卵でお好み焼き風味！めんつゆと紅生姜がキモです。

粉は使わないのでヘルシー。
紅生姜好きならいっぱい入れるとおいしいです！
ひっくり返す時は勢いで(笑)

いいね！これ！粉なし！真似しよーψ(｀∇´)ψ

⭐️つけとくね〜w

アザマーーース♪

ひっくり返す時ゆるゆるなので思いっきり躊躇しないで返してください。失敗しても寄せてしまえば無問題ですが😁

ありがと~♪( ´▽｀)大丈夫だあ~✌️俺ね回転系は得意なんだよね〜

お好み焼きのときね、ホットプレート一杯の大きさのお好み焼き(粉３００g以上)をね、プレートごと空中1回転半で返しちゃうよ〜😂あははは

前はよく投稿してたんだけどね、最近ぼぼ独りメシだから💧

すご〜い😮
んん？プレートごと？？😆
コメント面白くってサイコーですw

（≧∇≦）あはははw

実物も年中こんな感じデスw