今朝はもらったマンゴーを勇気を出してカットするの巻。😁#朝ごはん #ライスバーガー#チキンバーガー#照り焼きチキン#宮崎マンゴー#ワンプレート

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ライスバーガーのチキンは、塩こしょうしてソテーして火が通ったら 焼肉のタレを絡める。卵をわってお茶碗に入れ、かぶる位の水を入れる。爪楊枝で2、3箇所穴をあけ、600Wのレンジで50秒チンする。
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ピーマンはオリーブオイルで軽くソテーして、塩こんぶを入れて更に軽く炒める。（あまり炒め過ぎないようにした方が、コリコリして美味しいです）

変わらずのクオリティーっすね！😍

レンチンの玉子、まだ爆発しそうで出来てなーいんす。穴開けたら大丈夫すか？

2、3箇所、不安だったら5、6箇所穴を開けたら大丈夫だと思います😁👌

今朝は、２個目を間違って1000Wでチンしてしまい、カッチカチになってしまいました😅💦

絵理子さん！あざっす！
今度、やってみまーす！いつもありがとー😉👍🎶

こちらこそ〜〜😊

カラフルな食卓素敵ですね😃
フォローさせてください😊

フォローありがとうございます😊✨
よろしくお願いします✨

TOKOさんのお料理美味しそうです〜〜☺️ 投稿楽しみにしています✨