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ﾉｼ%20by%20あっき%20at%202019-03-15){kind=link}
まんば・貝柱・にんじん・油揚げ・ささみ
#野菜のバタポン肉巻き
#カニカマのだし巻き卵
#ミニトマト
#赤ウィンナー
#今週の作り置き副菜