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手料理
- 2019/06/21
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2019*06*21 甘酒とおからのダイエットケーキ
レシピ
材料・調味料 (6 人分)
作り方
- 1
- 全てをよく混ぜてマーガリンを引いた卵焼き用フライパンに流し込む。スライスしたバナナを上に乗せ、オーブントースターで10分焼く。表面に焼き目がついたら、アルミホイルで蓋をして25分焼く。粗熱をとり、冷蔵庫で1時間冷やす。
ポイント
オーブンなし、ケーキ型なし、スケールなしでも簡単にケーキが焼けます。しかも、バナナおから粉寒天で食物繊維たっぷり！ダイエット中のおやつに最適です。焼き時間は加減してくださいね。
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ありがとうございます❗️
小麦粉や牛乳・砂糖を入れず、おからと甘酒で作った食物繊維たっぷりのダイエットケーキです。
#糀甘酒
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#小麦粉不使用
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コーヒーと一緒に食べるとおからが膨らんでお腹いっぱいになりますよー❗️是非作ってみてください😊✨