オートミールでコマキンパ( ˙▿˙　)福は内～

鬼は～外！福はーーー盛大にウエルカム！！

節分すっかり忘れてた～。
昨日仕事中に時計みて思い出した（笑）
季節の節目の行事はちゃんとしないとな！

という事で、恵方巻き!

完全にジャパニーズ精神を忘れた
オートミールの恵方巻き、キンパ（笑）

私、去年も健康診断ダイエット中で
恵方巻きを我慢した記憶が蘇ったので
今年はオートミールと言う強い味方を仲間に
しましたゆえ。

やるしかない(｀・ω・´)ｷﾘｯ

今までのデビュー作は
「クイックオーツ」という、簡単調理向きなのを使ってましたけど
米化するには粒のしっかりした、、

えーと。なんだっけ。
あ！ロールドオーツ？

ってのがおすすめらしいので
買ってきたよ！ギョースーで！

オートミール30の、水50でチンして
ごま油混ぜて、ご飯の替わり(●´ω`●)

お米で作ったキンパの概念やら、記憶やら
を完全に消去して
食べたらば。。

美味しいはずー！！！

具の味付けがあるので、全然イケました。


米びつから泣き声がする。。今日この頃。


#ダイエット#節分#恵方巻き