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手料理
  • 2018/08/08
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油で揚げない🍆簡単レンジでチン 茄子の煮浸し

レシピ
材料・調味料
作り方
1
茄子は爪楊枝かフォークで ぶすぶす塩水に ちょっとだけつけておく。⭐️そのままでもオッケー
2
耐熱容器に 茄子とごま油大さじ1くらい入れて混ぜ混ぜして600W で 3分 一度取り出して 混ぜ混ぜ 再び3分後は お家のレンジと相談してね😊様子を見ながら
3
お鍋に 調味料と茄子を入れて 冷めたら 冷蔵庫で冷やして 食べましょうʚ(˶´˘`˶)ɞ暑い夏は 揚げ物したくないよね😊(笑)❤⃛
4
何撮ってんのよ〜にゃ〜(笑 (๑•ω•́ฅ
みんなの投稿 (1)
(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)ฅ …おはようございます🌸

今日は 茄子の煮浸しです … 🍆

この間 テレビで 油で揚げなくても
ごま油を絡めて チンするだけで
油で揚げたような 茄子が出来るって❗️

丁度冷蔵庫に 茄子があるので
ザッチャレンジ❣️

茄子が ちょっと しなしな だったけど
美味しかったから まーいっか 😅💦

…❤⃛ 良かったら 是非…

…… ❤⃛… ❤⃛❤⃛❤⃛❤⃛❤⃛❤⃛❤⃛❤⃛❤⃛❤⃛❤⃛❤⃛ ……

でっ!

昨日 イオンの火曜市に 行った時
健康フェア
無料で血管年齢測定をやっていたので

友達と 恐る恐る やってみたら❣️

なっ!なんと ❣️ マイナス11歳❤️
୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛

友達はマイナス9歳❗️

( ⁼̴̤̆ ૢළ̉ ⁼̴̤̆ )੭ニヒヒ♡ 私の方が若かった (笑)❤⃛
若いって 言われると嬉しいよね😊

今日は 近くの郵便局で🏣
骨密度測定これ又 無料❣️
行かなくっちゃ(* ˃̤൬˂̤ *)フ⁰フ⁰ෆ

何だか くだらない話で すみません😅

それでは…
今日も最後まで ありがとう৴৴( ໊⚈̋͡ᴗ⚈̋͡)໊৲৲❤⃛

台風が近付いてます💨
近くの方は 気を付けて下さいね。

ΦωΦ ฅLᵒᵛᵉ Lᵒᵛё❤⃛
#冷めてもおいしいお料理ネタ
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