小松菜ふりかけ

4連休2日目実家なう🏠


今夜はまさおも合流し
父ｱﾍﾞﾃﾂとの宴のため


つまみたち(ほぼほぼ惣菜)
調達しに実家近くの
ｽｰﾊﾟｰいったら


まさかのﾀﾃｷﾞ発見ᐠ( ᐛ )ᐟﾖｯｼｬｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ


もうこーなったらｸﾘｽﾋﾟｰなんちゃらと
海老のﾔﾂも必ず見つけだしてやるぜ😎👍
←でたしつこくねちっこいｽﾄｰｶｰ気質


ちなみにこのふりかけは
わたしと同じく鉄分を摂るよう医者に
言われているそうな母つづ子用に
作成しました(⊃^-^)⊃🥬


ｶﾝﾊﾟｰｲ🍺🍺🍺

タテギゲット～♡
今夜も宴✨🍻🎶
実は先日健康診断の結果が出たうちの息子も貧血引っ掛かって←女子みたい
鉄分補給しないといかんみたい💦💦
母まるで平気なのに

小松菜ふりかけ大好きー♡
これなら子供でも青菜をバクバク食べるんだよねー
野菜の好き嫌い多かった子供の頃の私も美味しく食べてたな…不思議だ

タテギ未経験、食べてみたこともないけど
皆さんの投稿見ていたらなかなか使えるやつなんですねー

まりおさん❤️こんばんは✨

ｷﾀ━︎━︎(ﾟ∀ﾟ︎)━︎━︎!!!

なんですと〜タテギ✨購入出来たんですね〜*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*凄い👏
中々売ってないのに見つけるとは、執念が買ったんですね😆✌️

引き続き、クリスピーと海老辣醤も見つかりますように🙏

小松菜のふりかけ美味しそうですね
꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*･☪︎:.｡

実家でのんびり出来てる？
(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ
阿部家のみんなは元気かなぁ？😊😊😊

タテギ
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ≡ﾟ∀ﾟ)━━ｯ!!
これめちゃめちゃ気になってるから
出会えたのが羨ましすぎる～︎💕︎💕
(*´罒`*)いー(*´□`*)なー

からの
小松菜ふりかけ
めっちゃ美味しそう😋😋😋
ご飯がススムくんだね(*´罒`*)♥ﾆﾋﾋ

つづ子さんの為に作ってあげた
まりぴーの優しさに
(゜－Å)ﾎﾛﾘ
いい娘だよ～✨
つづ子さん喜んだでしょ？😊😊😊

まりおさーん
こちらもお邪魔します|ᴗ•)وﾞ㌧㌧

華の4連休満喫中なんですね🌸

🐙たっぷりのボスコのシーズニングオイル(おめでとうございます😆🎉)のカルパッチョもどん兵衛さんのお揚げだけ(あれめっちゃ欲しい🤩)も話題が目白押しやったんですが、やっぱりこれはコメントせずには居られない⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

私の推しのタテギゲットしたんですね✧ \(°∀°)/ ✧スーパーでなかなか見かけないからめっちゃラッキーですね(👍￣▽￣)👍

その推しタテギでつづ子マミーのために小松菜ふりかけ(⊃-^)ﾎﾛﾘﾝ
このタテギなら旨辛味で🍚めっちゃ進みそう～( "´༥`" )💕

このふりかけでつづ子マミーも造血まっしぐらですね‹‹\(´ω` )/››
残りのおやすみ、家族団欒満喫してくださいねー(ﾉᐕ)ﾉ(ﾉᐕ)ﾉ(ﾉᐕ)ﾉ

まりおさん♡お疲れ様です！

ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟ
実家満喫してますか〜♡♡

タテギ発見したんですね👀👀
私はこの前クリスピーなんちゃらを
発見しテンション上がりました⤴︎︎⤴︎︎

小松菜ふりかけめっちゃ(・∀・)ｲｲﾈ!!
つづ子さんも貧血気味🩸
つづ子さんに作ってあげる
まりおさん優しい(⊃-^)ﾎﾛﾘﾝ
きっとうれしくてたまらなかったと
思います😊😊

むんむんもー(›´-`‹ )💦
わたしも20歳くらいから
引っかかってますがほぼほぼ
自覚症状ないのでついつい造血
活動おろそかになりがちいかんｸｾ😂

今日は自分用に小松菜
ｹﾞｯﾄしてきました💪💪

母みったんさん強し◓ꚉ◓)✧ｼｬｷｰﾝ

小松菜🥬わたしも全然ｲｹるんですが
毎日採り入れるには料理変えても主張してくる
あのｸｾとほろ苦??にちょいと飽きがでてきて
なかなか続かないんだなー😂😂😂

今日はさっそくお初のﾀﾃｷﾞ
いただいてみようと思います
ε=ε=(۶⊙︎∀︎⊙︎)۶ ﾋｬｯﾊｰ!!

できたんですよー!!!!!!!
憧れのﾀﾃｷﾞさま✨(ﾉ_ _)ﾉ
まさかﾌﾗｯと立ち寄った
実家近くｽｰﾊﾟｰに鎮座
しておるとは😆😆

さっそく今夜脱ﾊﾞｰｼﾞﾝ
ｲｯちゃいます((o(｡>ω<｡)o))ﾜｸﾜｸ

ありがとうございます❣️

||ヽ(*´∀｀)ノ|Ю ﾀﾀﾞｲﾏｧｧｧｧｧｧｧｧｧｱ
今さっき実家から帰ってきました🫡

父ｱﾍﾞﾃﾂ相変わらず元気、阿部ﾐｰおむつ必須に
なったけど食欲旺盛元気、母つづ子相変わらず
股関節＆自律神経の問題で塞ぎ込みがちですが
ようやく手術決意してくれ前向きな姿
見れてよかったです😚ﾎｯ💨

小松菜ふりかけは味うんぬんより
気持ちが嬉しいと言っておりました
←え??ある意味失礼じゃない🤣??

こちらにもありがとうございます❣️

みなさん絶賛で憧れのﾀﾃｷﾞ
まさかまさかの実家近くの
ｽｰﾊﾟｰにおりました👀✨

ちなみにこのふりかけはNOﾀﾃｷﾞ
実家にあった出汁醤油で作成したものです
ややこしくてすみませんすみません😂

からの

さきほど
実家から帰ってきまして
1人になった今夜脱ﾊﾞｰｼﾞﾝ予定です😏
←こすかー🤣🤣🤣

ﾅﾇ━━━?∑(　 Д )─=≡⊙ ⊙ ﾎﾟ---ﾝｯｯｯ!
ｸﾘｽﾋﾟｰなんちゃら発見とはそれまた
ちょーうらやましい🥹🥹🥹
ｽｰﾊﾟｰでですか⁉️⁉️

わたし今日実家から帰る途中
ﾄﾞﾝｷはじめﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱやｽｰﾊﾟｰ何店舗か
回ってきたんですが(まさおｹﾞﾝﾅﾘ🤣)
見当たらずでした｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

しかしとりあえずは
ﾀﾃｷﾞｹﾞｯﾄとゆーことで
さっそく今夜脱ﾊﾞｰｼﾞﾝｲｯちゃいます😆

ちなみにこの小松菜ふりかけ
母つづ子に味うんぬんより
気持ちが嬉しいと喜んで
いただきましたが
よー考えたら
なんか複雑
な件www

お邪魔します～❣️

タテギ見つけたのね～😆

私も半分なくなってる💦
後はクリスピーと海老のやつだね(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

小松菜のふりかけにタテギ入れてもいいんじゃな～い((o(^∇^)o))

ᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟｲﾗｯｼｬｲﾏｾ

見つけたんですよー😆😆😆😆😆
さきほど実家から帰宅し今夜さっそく
1人鍋にて脱ﾊﾞｰｼﾞﾝです(⌯¤̴̶̷̀💋¤̴̶̷́ )

韓国料理のみならず和食にも使えそうな
優秀韓国調味料楽しみ(๑´ﾛ`๑)～♪❤️

つづ子さんの
前向きな姿が見れて良かったよ
ε-(´∀｀;)ﾎｯ
手術をして元気なつづ子さんに
なりますように🍀🍀

ミーちゃんも
食欲旺盛元気で良かった✨
(❁´ω`❁)*✲ﾟ*

ありがとうございます❣️

猫も人間も元気の源は
よー食ってよー寝る💪💪💪

あらためて食と睡眠の大切さ
実感中ですﾌﾝヽ( 'ω' ヽ三 ﾉ'ω' )ﾉﾌﾝ