フィッシュフライサンド

#マルコメタイアップ投稿
昨日の朝ごはん☕️🍞
亜麻仁粒入りのコッペパンにマダムさんのゴマ入り万能味ソースと卵なしの醤油麹タルタルをのせた白身魚のフライをサンドかぶりつき～😋
万能味ソースフライに間違いなし😋
みそ汁左に置いてるアホンダラです💧

わぁ！今日もごま入り万能ソース💕💕💕

亜麻仁油入りの健康的な手作りコッペパンに白身魚のフライのサンド♡

醤油糀のタルタルでますますヘルシー度⤴️だね♪

写真撮る時はお味噌汁が定位置でないことはよくあるあるです。

昨日の鯵フライの時たっぷり作っておきました胡麻胡麻万能味ソースとタルタルであと昨日の邪悪に染まったアボカドコールスローも挟んでもはや蓋が閉まらないようにサンドしきれぬサンド完成しました😂
パン生地の粒々してる物体が亜麻仁粒です～亜麻仁粒の食感良かったです😋

みそ汁置く前に柿を置いてしまいみそ汁置こうとして気づいた柿～💦
こっちに置いちゃった💦💦
じゃみそ汁こっちしかねーなと…柿の移動は考えない私😂💦💦

みったんさん❤️

言われなきゃ気づかない私です😅
なんせ箸の🥢置き方も間違って置いて写真撮って言われて気づくんですから。

それにしても
めちゃ美味しそうな白身フライサンドですね
🤤✖️100

キャベツに万能ソースにタルタルソースこれは間違いないですね👍

亜麻仁粒入〜手作りコッペパン💕
コッペパンサンド、美味しいよね🎶

ヘルシータルタルと胡麻入万能味ソース🎶
間違いないね〜✨

美味しそうだわ〜🥰

こんばんは😃🌃

わぁー💕
美味しそうなコッペパンに
おさかなのフライのサンド‼️
亜麻仁油って使ったことありません
身体に良いのかな？

いっちゃん😍
なんとも優しい&嬉しいコメントに僕胸キュン♡
いつもありがとう✨
このフライイオンで昨日の鯵フライとこの白身魚とあとイカフライが2枚ずつ入って198円なの👛✨
揚げたらいいだけのフライセット安くてお手軽で美味しいの～

まぁさんヽ(*´∀`)ﾉ
このコッペ亜麻仁粒のプチプチが良かったです～私的に。
パンが小さかったかしっかりサンド出来ずはみ出してますが無理やりおさえてデカ口でかぶりつきました～😋

亜麻仁油オメガ3やファイトケミカルがとれるとか～
パンにいれたのは油にする前の種の状態の亜麻仁粒なんですが
生地に混ざってるプチプチがそれです～
すごーく栄養価高くてスーパーシードと呼ばれてるそうですよ😊
食感いいです～😋

又ゆっくり勉強がてらお邪魔します
有難う😆💕✨！

リカさん😊ありがとうございます✨
いつでもwelcome

もちろん！