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•••🅜🅔🅝🅤•••(･´`(●)*
■ささみチキン南蛮🐔
■プチトマト🍅
■ブロッコリー🥦
■かつお節入り卵焼き🥚
■エビマキシマム焼き🦐
■ハムかいわれ巻き🥓
■たらこパスタ(冷食)
■具沢山豚骨スープ(昨日の)
ささみ🐔に玄米粉をまぶして
フライパンで焼いて作りました☺️
#お弁当 #お昼ご飯 #チキン南蛮 #焼く/炒め物