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参考にしたレシピ
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2月に鶴見の沖縄食材店で買った圧縮麩。
暑くなってきたのでようやく使う気になってきた。

先週、フレンチトーストを食べたせいか、これも歯切れの良いフレンチトーストに思えてきた。

昼、ハイカロリーを食べすぎたので、夜はこれだけ。

#フーイリチー #イリチー #沖縄料理 #圧縮麩 #鶴見
かおるさんこんばんは。
あれがこれに🤤💕
フレンチトースト!! 確かにー。
甘いフーイリチー的なものはあるのかな。あっても良さそう。てかありそう。笑

ダイエット突入ですか?
来週以降は粕漬けとか😏和食でローカロリーで行きましょう。
かおる から まる(丸大豆)
まるさん、こんばんは🌝

イリチーから離れてスイーツにしても美味しいかも😆

ゆるダイエット開始です。
といいつつ、昼会食でハイカロリーガッツリ食べて、明日も昼会食でまたハイカロリーガッツリです。
気長に行きます。笑笑

来てくれてありがとう🙋🏻‍♀️
かおるさん、こんばんは✋
ふーのイリチー、野菜もいっぱいで美味しそう😋
やちむん、元レシピの魚柄も今回の青い柄も凄く素敵ですね!気分が上がります🚀

僕は、台湾のお麩料理が気になって現物を探してみたいと思います。
かおる から アッチ
アッチさん、おはようさん☁️

やちむん好きです。大雑把さに癒されます💕

台湾のお麩料理!どんなんだろう⁉️
お麩好きとしてはぜひ食べてみたいです!
拝見する日を楽しみにしてます。

来てくれてありがとう😊
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