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◎さけチャーハン
(味付け)
ごま油 顆粒中華だし 塩コショウ しょうゆ
長ネギ しいたけ 水菜をざっくり切って
かさ増し。
炒めた最後に水菜をざっと炒め合わせる。
◎きんぴらごぼう
◎ささみの唐揚げ
◎ねぎ卵焼き