缶詰(常備食)だけで作れる、ツナ・ひじき・大豆のトマト煮

このまま食べてもいいし、ごはんにのせてもいいし、パスタソースにもなります。
子供があまり好んで食べない『ひじき』や『大豆』も、これならたくさん食べてくれます(･∀･)b
アサリを入れても美味しいかも。
鶏ひき肉が冷凍庫にある時は、気分によって入れてみたりしてます。
意外にトマトと合いますよ〜。

なるほど～！おいしそーですね(ﾟ∀ﾟゞ)

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半分冷凍保存するはずが、完食しちゃいました(･∀･;)