Boiled broad beans 茹で空豆 #おうちごはん #うちごはん #おつまみ

普通のより紫いろの方が味にこくがあっておいしかった😋🍴💕

ヤバっ！そら豆✨😍💕
昨日飲めなかったから…
飲まない休肝日に訂正(￣∀￣)
暑さのあまり今日はキッチンドリンカー🤣
これはヤバイですよ！まめさん‼️
スナップでお酒が進んでしまうじょ😍

空豆好き⁉このはさん💕やっぱりね～( 〃▽〃)私も好きだから☺キッチンドリンカーなの😲何飲んでるかな⁉
この時期はビールやサワーが美味しいよね～(*≧∀≦*)シュワシュワ繋りでシャンパンも美味しいよね😋

まめちゃんのまめちゃんだ✌️😎✌️

まめちゃん！今日は2回目のデモンストレーション一人でやってきますね行ってきます。
帰りは２０時までには帰ってきます。11時から19時までの仕事って長い✌️😱✌️
夜ご飯の用意までして出かけます。
今日は写真どころではない作るだけで精一杯
そろそろ起きて3食分作らねば❣️いってきます。

まめちゃん٩(^ᴗ^)۶❤︎*。

こんにちは〜(*´▽｀*)

えー、すごい綺麗な色〜😃
赤紫のそら豆は初めて見るよー💕💕💕
味が濃くて美味しいんだ〜😋✨
アントシアニンやポリフェノールも豊富に含まれていそうなイメージだね😆👍💫

まめちゃんのまめちゃんです～(*≧∀≦*)デモンストレーションお疲れ様です🙋まめも今日はバタバタしてました(・・;)でもシュトママは八時間、凄いな～💦

こんばんは〜
えっと…なんとなくはじめまして！
(≧∀≦) って、いつもこっそりお邪魔してました。
フォロー、ありがとうございます。
ズボラ飯しばかりですが
よろしくお願いします(￣(工)￣)v
お気遣いないように
たけちゃん！でお願いします🙂
まめちゃん！でいいかな
どうぞよろしく〜〜

さおりちゃん😍私もはじめてだったけど普通と同じように食べれるよって言われたから普通と同じように茹でてみたよ🎵後から調べたらポリフェノール豊富だったらしい😅中身は緑だよ。皮むいて食べたからポリフェノール取れなかったかも(・・;)本当は皮も食べれるらしい。剥いちゃいましたが( ´,_ゝ`)
普通の空豆も一緒に食べたけど私は赤い空豆の方が美味しかった❤

はい❗たけちゃん🎵モグモグいつもくださってありがとうございます👋😃
フォローしていただいてありがとうございます(///ω///)♪嬉しかったのでリフォローしました❗酒のツマミばかりですがよろしくお願いいたします❤

まめちゃん
あ、そっかそっか
俺が先にフォローポチッとしてたんだぁ(￣▽￣)
多分、自然に押してました（笑）
なにせSDは女性陣が多いから、一応、気を使って？自分からフォローとか、声がけしてなかったのですよ。
でも、良かった良かった(≧∀≦)
普段はやんちゃなオヤジなので、ここからは、気軽にタメ口でね！
コメもありがとう‼︎
ゆっくり休んでね☆:.｡.:*

たけちゃん🎵
は～い🙋お友達もかぶってるのではじめてな感じはしませんよね🎵
なかなかに気紛れな更新してますがこれからもよろしくで～す👍

はーい！了解‼︎ (￣ー￣)v