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手料理
  • 2016/07/28
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無限ピーマン

レシピ
材料・調味料 (3 人分)
ピーマン
5個
ツナ缶
1個
あらびき胡椒
3〜4回
中華あじ
小さじ1
ごま油
小さじ1
作り方
1
ピーマン細切りにし、オイルをきったツナ缶とあえる
2
胡椒、中華あじ、ごま油をまわしかけてラップをし、レンジ600Wで3分
3
混ぜ混ぜして出来上がり
ポイント

ご飯がすすみます。
味が濃いのでお弁当にもいい。

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