2023/05/19中学女子弁当

中間テストが終わり今日から部活！
「金曜日のお弁当は冷やし中華で！」
と約束してたから作ったけど…涼しい😅

【本日の中学女子弁当】
・冷やし中華
・いちご、ミニ団子🍡

冷凍ストックの蒸し鶏で少しでも保冷
（本当の保冷剤も出動しました）
最近蒸し鶏や茹で鶏をよく作るようになって
サラダや和物なんかの副菜作りが楽です👌

息子が家を出て1ヶ月半、
ドカンと肉料理！って感じの食卓から
少しヘルシー寄りになってきた気がする

とはいえ旦那も娘も揚げ物LOVEなので
「何食べたい？」と聞くと
春巻きやコロッケをリクエストされます😆


#お弁当 #娘弁当 #女子弁当

おはよー冷やし中華、具沢山栄養満点で　美味しくて最高だね。
ヘルシー寄りで合間に揚げ物だったらオッケーだよー！

おはよー✨
今日もお弁当作り
(*´︶｀)ﾉｵﾂｶﾚｻﾏ♪

冷やし中華弁当
(・∀・)ｲｲﾈ!!
めっちゃ美味しそう✨

私も冷やし中華弁当を
やってみたいって思ってる～✨
近いうちにチャレンジしよう
(っ´∀｀c)

冷やし中華弁当いいね👍
けど今日は涼しいんだー💦

蒸し鶏、茹で鶏
あると便利だよね！
私も夕飯で使う時、多めに作って
冷凍してるよー♪

うん！そうだよね🎵
私も時々は揚げ物食べたいし😆

娘も運動部🏐だからある程度ボリュームは必要だけど、やっぱり男子が何人いるかで作るメニューも変わってくるものだねー

冷やし中華弁当、好評だったよー☺️
これから暑くなるから
ぜひからびーちゃんも挑戦してみてね！

麺を茹でてから少量のごま油を絡めると
お昼に食べる時くっつかなくていいよ👌

そうそう、前日は暑かったのに

↑途中で送った😅

前日は暑かったのに急に涼しい金曜日だったよー
でも約束して用意していたから他の材料もなく強行！😆

手軽だからレンジで蒸し鶏を作ることも多いけど、
お鍋で茹でて予熱でじんわりな茹で鶏は味がプルプルで冷凍保存してもちゃんと美味しい👌

すぐに使えるお肉系のストックがあると助かるよね！