朝スープ130908

■野菜蒸し煮
なすび･玉ねぎ･人参

■バジル
刻んで大さじ1ぐらいでした。
ホーリーバジルを使いましたが、スイート
バジルでも。

■スパイス各種
フェンネルシード
コリアンダーパウダー
ナツメグパウダー
クミンパウダー
ターメリックパウダー
生姜すりおろし
黒こしょう

今日は気分で一味を省略。

■蕎麦湯は今日でおわりw 水や出汁でも。