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筋肉をつけて体重を取り戻す作戦。2週間ぶりに
#肉解禁
#ささみの大葉チーズはさみ
#ヴィーガンチーズ
#玉ねぎとニラの生姜スープ
デトックス具材モリモリにして、
鶏肉とのバランスを取るなど
#黒豆ごはん
もぐもぐ! (26)