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手料理
  • 2020/03/08
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すぷーんでかんたんつくねちゃん!

レシピ
材料・調味料 (4にんぶんくらい)
とりのみんち
360ぐらむくらい
たまねぎ
こだま1たま
キャベツ
40ドくらい
オイスターソース
ボウル1まわしくらい
ウスターソース
おおさじ1くらい
かたくりこ
おおさじ1くらい
しらだし
ちょぴっと
海鮮出汁
顆粒こさじ1
やくときのごまあぶら
たらり
作り方
1
きゃべつとたまねぎをみじんぎり フードプロセッサーらくだね
2
それをぼうるにいれてみんちをいれる
3
調味料とかたくりこをいれてへらでこねるまぜる
4
ふらいぱんに胡麻油をしいてスプーンですくってやく!ふたをして両面やいてね!
5
表面焼くときは少し強めの火加減がよいかもね!
ポイント

あじがしっかりつくのでなにもかけなくてもおいしいからね!

みんなの投稿 (1)
とりみんちがやすかったので!おやしらずごのおくちにも優しいよ!
#ミンチ #鳥ミンチ #つくね #とりつくね #かんたん #親知らず
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