りんごと白きくらげのおかゆ

今日はおかゆ〜
健康診断が終わったあと、なぜだか不調になりがちなんですよねぇ…
食べたいと思ったものが、おかゆ、りんご
あ、これもう一緒におかゆにしちゃえば良いや…と！適当なことをしました(；´Д｀)
そして視界に入ってきた白きくらげとナツメも入れて、あとは電鍋さんにおまかせ〜

りんごとナツメ、お米のほんのりとした甘さがなんとも染み渡ります〜😋🍴💕
これが意外と美味しくて！🦊的には、アリ👍✨

お腹が温まったからかな？元気出てきたー！(๑°ᄆ°๑)‼


連日お呼び出しになっちゃうので、サイレンたべとも🔔してみます。

φ(*'д'* )ﾒﾓﾒﾓ
お米1合、押し麦45gのパック1/2、りんご1個、白きくらげ適当、棗2個、お水700cc、塩小さじ1、外鍋のお水200cc

#おかゆ #りんご #白きくらげ
#電鍋 #電鍋クラブ活動 #電鍋部 #sd電鍋部 #大同電鍋

おはようございますー！🦊
薬膳粥のりんご入りって感じですね🍎

りんごは体調改善に良いって昔から言いますもんね。からだが欲してるって何か意味あると思うのです☺️
元気出てきて何よりでっす👍✨

七海さん、おはようございます〜☀
薬膳りんご粥！何だか急にかっこいい(๑°ᄆ°๑)‼

確かに！医者いらずって聞いたことがあります😆

食材の効能？調べてみたら、どれもお腹の調子を整えたり潤いを与えたり、ストレス緩和っぽい感じで…まさに体が求めていた感じだったみたいです〜🤣🤣

きつねさん、こんばんは🌝

健康診断お疲れさま。

りんごがゆ！新しい！
身体に良さそうだ〜。

砂糖入れてぜんざいっぽく甘くして食べてみたい。

かおる部長、こんばんは〜🦊✨
ありがとうございます！
健康診断、もっとお魚食べなさいって言われてしまいました〜(๑¯∇¯๑)
たしかに最近お魚不足…バレております

りんごがゆ、意外とありでした！
確かに！甘くするの美味しいかも〜😋🍴💕
意外や意外、納豆とかお味噌、豚肉が合いました(๑°ᄆ°๑)‼