☀️モーニングスパ🍝

🐟🍅🧅🧄🥕🍝

＃小鰯と香味野菜スープで作る
＃たっぷりガーリックな絶望パスタ

冷蔵庫の奥底に放置してたオイルサーディンを使用🐟
例の香味野菜スープを絡めながらペペロン風に乳化🌀
仕上げにMCTを一滴らし、簡単ソッコー仕上がり😋

🙏だきます🤲

😙我ながら旨し❣️

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