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・ キャベツ、イタリアンパセリサラダ
・白米（冷凍鍋蒸し解凍
・ほうれん草と豆腐の味噌汁（昨日の残り
イワシフライ衣の付け方下手ですがサクサク
中途半端なエビフライより上質
油が安ければコスパ良い料理です