私のダイエット‼︎ヘルシー弁当♪ 20150407「沖縄の島豆腐サラダ」

おはようございます。

京都は少し肌寒い雨の朝です。
賀茂川の🌸桜🌸も雨でほとんど散ってます。

さてさて‼︎
今日は大好きな沖縄の島豆腐で簡単ヘルシーサラダです。

本日のお弁当
＊千切りキャベツ
＊沖縄の島豆腐
＊ワカメと海藻
＊おたふく豆(そら豆)
＊地中海レタス
＊ベビーリーフ
＊温泉卵

それでは
本日も元気に頑張ります。
😊😊

Youさんの
お弁当 アタシにも作って欲しい 笑

ヘルシーで 栄養価バッチリ
しかも 美味しそ

のんさん

😊おはようございます。
たくさんのもぐもぐとフォローありがとうございます。

私ものんさんのお弁当食べたいです。（笑）😁😁

よろしくお願い致します。
☺️☺️

早速
コメとリフォローありがとう！


春休み だらけ過ぎて
やる気が なかなか出なかったけど

Youさん 休み無しで
お弁当もしっかり作ってて

やる気パワーもらいました


アタシも 頑張ろ！

のんさん

娘は春休みですが、私は毎日お弁当を持参しているので…
娘のお弁当だと、考えたり作ったりしてると時間がかかりますが、サラダ弁当は簡単なので😊

来週からは、娘のお弁当再開です。😱😱😱😱

早起きして頑張らないとです。
😁😁😁😁

島豆腐食べたことな〜〜い！
普通のお豆腐と比べてどんなです？(･ิω･ิ)／“ｷｮ-ﾐｼﾝｼﾝ..
いつも色んな野菜はいってますよねぇ〜〜♪
影響されて、この前初めて紫キャベツとサラダほうれん草を買ったんですょ…おそいでしょ（笑）

きよみさん
こんにちは。

沖縄の島豆腐は、ずっしり重く濃厚です。豆腐自体にしっかりと味が付いているので、そのまま食べても美味しいですよ。
もしくは、塩胡椒で焼いても美味しい〜♪

購入するなら、「ひろし屋」さん島豆腐がオススメで、沖縄物産展か専門店で購入してます。

ぜひ、お試し下さい。

ほぉ〜〜♪食べてみたいo(*º▽º*)o💕
探そう〜〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)