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*にんじんシナモン🥕
*かぼちゃクリームチーズ🎃
ふわふわに焼けました☁️
もっと食べたいと泣かれましたが😭
やっぱり健康を考えるとほどほどが🙆ですよね🎵
でも、もっと食べたいと言ってもらえて嬉しかったです(^○^)
嬉しい悲鳴😆ママも泣きたいとこね‼️💕
こちら雨音が強いです。お休みなので今から寝ます💤確定申告やらダラダラしてたら朝になりまして〜
可愛かったです🤭
まだ残ってるので今日のおやつにも食べます(*^^*)
こちらも朝方すごい音で4時に起きちゃいました☔久々の雨音です。
お疲れ様ですヽ( ・∀・)ノ🍵
ゆっくりおやすみなさい(。-ω-)zzz
洗濯物を外出しして、お花ちゃん達を特等席に‼️よく寝た。
今日は良い天気で洗濯物も乾きますね🙆
お花ちゃんのお世話をすると心が豊かになりますね😊🌼
何よりです(*^^*)💮
元気になってくれるといいですね🙏💚
天気予報見なかったですが、
晴れがつづくと良いですね😊🌱🌼
続くみたいですよ⭕️
お天気続くみたいでよかったですね🤗🌱
昨日は風は冷たく強かったですが、日差しは暖かかったですヽ(*´▽)ノ♪
床で寝てしまいました。おやすみなのでまた寝ます💤起きたら甘酒に生姜入れて飲もう😌
お疲れ様です✨🍹✨
甘酒に生姜で温まりますね♨️
わかります‼️
クッション置くとか布団丸めるとかして上体を少し高めにして(確か?右を下にして)横になるのは胃を助けられるみたいです。
右側を下にして眠る右向きの姿勢の場合、心臓の位置が上になります。 更に、肝臓という重い臓器が右側にあることからも、右向きで寝ると心臓にかかる負担を軽くすることができると考えられています。 また、胃や腸は右側に消化器の出口があるので、消化器系の働きを良くする効果が期待できます。
食べ過ぎて『くるしぃ~💧』って
言っていたら母が『右側下にして寝てみな』と言った記憶が正解⭕だったみたいです。よかったです😊
調べてくれたmakokoさんありがとうございます🙇♀️💚
基本上向いて寝るけどね😜