まぐろの少し血あいの唐揚げ。栄養素の鉄分やその他の栄養もとれる。

前日水道水何回も取り換え、水に付け冷蔵庫に入れ今日調理しました。動画で板前さんが丁寧にしていたのを見て下処理したまぐろの血あいの唐揚げ成功しました。お酒、生姜、酢、砂糖、粒味噌で味付け、片栗粉で揚げる。胡麻油使用。残り血あいの無いところは塩焼きにしました。レモンか、かぼすがあればなおよし。#鳥肉と野菜の炊き込みご飯にします。🍃

ギムさん！恐縮です。応援ありがとう🙆

まきさん！ありがとー😆💕✨

すーさん応援ありがとう🙆

りゅうさん！ありがとー😭✨！

ハマーさん！恐縮です。応援ありがとう🙆

ゼンさん！ありがとうございます😁！

きゃずさんありがとう！

yoKo,ありがとう🙆。🍀

けんたろうさん！応援ありがとう🙆

ふじこさん！ありがとう🙆。🍀

ユイさん！恐縮です。応援ありがとう🙆

ピンキーさん！ありがとうございます。

iz,沢山応援ありがとうございます。🌷

そのさん！応援ありがとう💐

f,さん！恐縮です。ありがとうございます。🌷ご自愛下さいね😢💨💨。🍀

いっちゃん！ありがとう💐

m,ちゃん何時もありがとう！

yu,ちゃん何時も背中押してくれてありがとう💐ご自愛下さいね🎵

パンちゃん何時もありがとう💐

にゃあさん！ありがとう🙆応援リスナ

流さん！応援ありがとう💐

fu,さん！応援ありがとうございます。🧸

co,さん！沢山応援ありがとうございます。まとめてお礼言います‼️💐ご自愛下さいね🎵

T,応援恐縮です。ありがとうございます🙆。🍀

sa,さん！沢山応援ありがとうございます🙆。🍀まとめてお礼言います。🌷

すごい、手間掛かってますね。
美味しそうです❤︎

ももさん！節約料理は手間かけないと魚はにゃんこのごはんになるからご用心！
自身1個食べたら臭みも無く後に引く美味しさ。レモン、カボス次回は購入します。応援ありがとう🙆

こずりんさんお忙しいのにありがとうございます☺️

リカちゃん何時も背中押してくれてありがとう💐ご自愛下さいね🎵

やっぱり丁寧に下処理したら臭みなくなるんだ〜。
やってみたいけど、手間に少し躊躇するww

ショコたんありがとー

みどりさん！ありがとー😆💕✨

nnnn,沢山応援ありがとうございます🙆まとめてお礼言います‼️💐

Be,沢山応援ありがとうございますまとめてお礼言います❗

ri,さん！恐縮です。応援します！ご自愛下さい。🧸

ビセンさん！応援ありがとう💐

みゆきさん！綺麗な作品拝見しました、
自身のみでも応援します！宜しくお願い致します。🌷

chi,さん！応援してます！ありがとうございます🙆勉強がてらお邪魔しました！💐

パパ氏沢山応援恐縮です。何時までいられるか分かりませんが、精神的に身体的に生き残り思案中です。軽く考えています。料理苦手なので。背中押してくれてありがとう🙆。🍀

アクちゃん！尊敬します！

ゆうじさん！私はこの部屋に何時までいられるか分かりませんが、参加している限り生き残り思案中です。料理苦手パン作りもまだまだ、完全なフォロワーは30人前後です。悲しい😢💦です。相手から50人以上フォローしながら、完全なフォロワーは少ないです。

闇夜のタヌキさん！応援感謝です。

森のご飯や屋さん自身は料理苦手パン作りもまだまだだから、仕方ないかなぁ。悲しくなりました。済みません。🌷

りかちゃんさん😊おはようございます😊
マグロの血合いを丁寧に下処理🤩
めっちゃ勉強になります😆
つぶみそ入りで美味しそう✨

色々ありがとう😆💕✨。

サソリさん！家族👪大切に‼️ご自愛下さい。🧸ありがとう😆💕✨。

カスさん！沢山応援恐縮です。励みになりました。ご自愛下さいね😃

みよぱさん！この部屋での生き残り考えていました。体調整えます。😅自身で毎日料理頑張ります。💐

かのりさん！沢山応援最後までありがとう🙆感謝です。💐

アッコさん！沢山応援ありがとう😆💕✨感謝です。😥体調整え頑張ります。

アライさん！生き残り思案していたけど、

アライサン料理全て出来ないと駄目だから、無理だから考えていました。体調整えます。💐ありがとー☺️ご自愛下さいね。

ku,さん！色々ありがとう感謝です。😥体調整え頑張ります。💐

ku,さん！沢山応援ありがとうございますまとめてお礼言います❗🌸

ありがとう🙆感謝です。元気でね。💐
体調整えます。料理全て出来ないから日々頑張ります。🏁😅

センさん！応援ありがとうございます🙆

きつねさん！沢山応援ありがとうございます🙆。🍀

たかさん、この部屋での生き残り思案していたけど、まだ結論が出ません！体調整えながら、料理全て頑張ります😅

のんちゃん！この部屋での生き残り思案していたけど、まだ結論が出ません！体調整えながら、料理全て頑張ります。ありがとう😆💕✨嬉しい。

ももみさん　ありがとー😭✨沢山応援恐縮です。励みなりました。ご自愛下さいませ。

さっちいさん！忙しいのにありがとー😉👍🎶感謝です。💐

カオさん！応援ありがとう🙆感謝です。💐ただ今整形に受診中。

カオリン！沢山応援恐縮です。ありがとうございます🙆💐

にんちゃん！応援ありがとう🙆料理苦手だから。勉強しないと！😅🏁

FI,さん！料理苦手だから。この部屋で生き残り考えます。🍃

ちいこさん！沢山応援嬉しいです。励みなりました。ご自愛下さいね🎵まとめてお礼言います🌸。🥰

🍀よつばさん！ありがとうございます🙆💐

co,さん！沢山応援ありがとう🥰

co,さん！何時もありがとー😉👍🎶

sa,ありがとうございます☺️

オハナシマンさん！生き残りより今は体調優先します🥰

ko,さん！応援ありがとう🥰ご自愛下さいね🙆

ak,さん！沢山応援リスナありがとう🥰無理しないでご自愛下さいね🙆💐

ゆうさん！ありがとう

のもさん！ありがとう🥰。

ひよこさん！応援嬉しいです。励みなりました。ご自愛下さいね。💐

ひろにぃ有り難う！

あつしさんありがとうございます。🌻

こもずさん！🌳応援有り難う！新人さん沢山入られました！皆さんで応援宜しくお願いします！自身のみの応援無理です！宜しくお願い致します！🌳

まゆさんに出会えて良かった❗

aki,ありがとー🙆