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あっさり晩御飯
鯛のお刺身
（紫蘇を切らしてた為モロヘイヤを付け合わせる）
浅利とわかめの味噌汁
焼きしいたけポン酢
胡瓜 醤油の種をつけて
子供
シラスとモロヘイヤ御飯
デザートは
バナナ、林檎、蜜柑、ヨーグルトジュース（写真取り忘れ）
ごちそうさまでした(・ω・)