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手料理
  • 2019/11/14
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もやしのナムル

レシピ
材料・調味料 (2人分)
もやし
1/2袋(100g)
にんじん
1/8本
ピーマン
1個
少々
Aいりごま白
大さじ1
Aごま油
大さじ1/2
Aしょうゆ
小さじ1
Aすりおろしにんにく
少々
作り方
0
もやしは洗って水気を切る。にんじん、ピーマンは千切りにする。
1
深めの耐熱ガラス製ボールにもやし、にんじん、ピーマンをのせ、ラップをして、レンジ中央に置く。レンジ500Wで約3分温める。
2
加熱後、塩を入れて混ぜる。水分を絞り、合わせておいたAであえたら完成♪
ポイント

しょうゆ気持ち多めで!

みんなの投稿 (1)
オーブンレンジでつくりました。
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