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❥豚そぼろのひじき煮
❥ちくわときゅうりの梅肉サラダ
❥ブロッコリーのおかか和え
❥揚げない唐揚げ(冷凍)
❥焼きタラコ
❥とろろ昆布(ごはんの仕込み)
❥ごはん(白米1∶発芽玄米1)
♡娘ちゃん、明日は学力テストだから午前中授業らしいです。帰りにお友達とごはん食べてくるというので朝のんびりできます♪
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