キヌアタブーリ Quinoa tabouli

パセリが沢山食べられるサラダです、レモンの酸味が爽やかで美味しい٩꒰ ˘ ³˘꒱۶ⒽⓤⒼ♥♡̷♡̷

コレすご〜く興味ありーーー！

また食べにおいで〜

いつ行こうか悩み中w
またすぐに行きたい！

仕事忙しいもんね、またのんびり？しに来て

うん♫

おいしそう💕💕💕
キアヌリーブスって空目しちゃったw

もうキアヌとしか読めなくなったwww
口いっぱい頬張って！

パセリ苦手だけど、これは食べる事ができそう！
美味しそう〜！

パセリ、目にいいんだっけ？ビタミン豊富なんだよね❤たくさん食べれて美味しいよ〜

キヌアタブーリ♡♡
大好き〜〜
パセリもほんとに沢山入ってて見てるだけで涼し気できれい〜♡
タブーリの夏だー（≧∇≦）

キヌアを食べたことがないんだけど、じーっと観察してみたよ。レンズ豆の皮がないやつの、もっと小さいみたいな感じ？(￣ー￣)
あ、でも豆ではないよね？

あわとかひえとかと同んなじ穀物よー

タブーリ、こっちきてホントによく食べてる
何で日本であんまり食べなかったんだろうってくらいww
身体が必要としてるのかなぁ

見るだけでも元気になりそうなサラダですね♬ キアヌ探してみます。

あっ、キヌアだった⁉（笑）

Webによると、
キヌア（キノア）とは、健康的なダイエットや体調管理に適する、栄養バランスに優れた南米産の食材です。必須アミノ酸をすべて含み、また各種機能性もあることなどから「完全食品」と呼ばれます。
だそうですよ！

キヌア好きー!!(*´艸`)
プチプチたまらないですよね♪

食べてももちろん美味しいんだけど、あの茹でてる時の小豆みたいな香りがたまらなくスキなの❤

私もキアヌリーブスって読んじゃった(*´艸`)キヌア、気になります♫体にも良さそうだし、食感も楽しそうだし、食べてみたいなー( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ

おはようございます🎵
日本だとオーガニックとか扱ってる大き目のスーパーなんかで手に入らないですかね？？
クスクスみたいに使えるイメージなので、スープに入れたり、肉と合わせてお団子作ったりしたらまた違った美味しさと思います❤

めちゃくちゃ好みのお料理です(^з^)-☆
中近東の料理なんですね。
パセリってあの苦〜い方のパセリ？？ですか？？👽🌟

イタリアンパセリではなく、モジャモジャした方です꒰ ♡´∀`♡ ꒱
パセリの苦味は、葉の硬さを脳が不味いと錯覚するから苦く感じるらしいですよ(試してガッ◯ンでやってた)
本来は栄養価に優れた野菜なので、是非トライして頂きたいです❤

アフロの方ですね😆🌟
自分の脳をごまかして食べてみようかな？柔らかい部分選んで〜😁
教えてくれてありがとうデス❤👽

あ、なんかですね、多分細かく刻んだらそれが軽減される気がします

ガッテンでは、炒めろって言ってましたけどww

へぇ〜！そうなんですか！
じゃあ、細かくして炒めたらバッチリですね〜
ためしてガッテンはいろんな情報ありますね〜(笑)
私がみたときは天ぷらで「天ぷらは蒸し物」っていってましたよぉ😆

えー！何々気になる〜！！
天ぷらは蒸し物…どういう事だろうか…あぁ、夜も眠れないww
どーしても苦手だったら炒めて見たらいいのかもです❤

天ぷらは蒸し物。名言ですぜぇ〜！
天ぷら近藤の店主が天ぷらの極意を教えてくれたのだけど、衣に穴を開けないように気をつけて油に滑りこますんです。太い箸でやってました。
衣でラップして中の具材を蒸すってことらしいです。
そうすると油も中まで入りこまないで、油分の少ないヘルシーなカリッとした天ぷらに揚がるんですって〜！
私はまだ出来てないけど...😅

なるほどーーーーー！！！
勉強になりました！m(_ _)m