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手料理
- 2018/10/13
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薄切り牛肉は 野菜がやわらかくなってから サッと火を通してやわらかに仕上げましたよ♪ごはんは雑穀を入れました♪
サラダは 夏場に残っていたキラキラ海藻とシーチキン 青じそドレッシングでサッパリ♪