糖質制限の朝ごはん

今朝は風が強くて庭の皇帝ダリアも大揺れです。

今日は午前は合唱の本番前ラスト練習、そのあと引き続き
赤十字の巡回健康講座のスタッフで5時まで福祉センターです。

寒そうだなぁー、駐車場の案内役なので、雨が止むといいなぁ


さかぽん♥️の蕪と柿のサラダ〜
野菜たっぷりのスープ
mottomatuさん♥️のバナナプリン
カフェ・オ・レ
ヤクルト⊂((・⊥・))⊃

まりさんおはようございます💓
ラスト練習がんばってくださいねー！きいてみたいなあー☺️🌻
多忙な一日ですねー💦

かきとかぶのサラダおいしそーう☺️💕バナナプリン！朝から甘いものうれしいですねー！栄養満点素晴らしい朝食ですね！！

バナナプリン食べてみたい♡

朝からバナナプリン、光栄です。

私も、先程仕込みました。夜にはアップ出来るかな？
でも、色が…。
どんな出来栄えかお楽しみ。

今日は大変でしょうが、頑張って下さい。

ヤクルト４００ＬＴちゃんと食後に飲んで頂けるとは嬉しい!!
豪華な朝食ですね(*^^*)