16穀米/水餃子スープ/おかず色々

今日は久しぶりに家族全員揃いました
若者には物足りなかったかも知れないけれどいつもの一日1600Kcalは変えられないので、息子夫婦は増量で提供（笑）
⚫︎ほうれん草の胡麻和え
⚫︎こんにゃくステーキ風
⚫︎トマト&新玉ねぎのサラダ
⚫︎地鶏のモモ肉の照り焼き
⚫︎イカ焼き

田中さん、フォローありがとうございます。
毎日色々考えてお料理してらっしゃるんですね。
こちらもお勉強させていただければと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

かずさん、初めまして🌸
フォローとコメントありがとうございました💕これからもよろしくお願いいたします。時々心が折れそうになる時、皆さんのアップされたお料理を見てまた頑張れます‼️
時折、ギトギトの脂っ濃いものや、醤油辛いものが無性に食べたくなります（笑）しかしそうはいかず…SDを見て我慢しています。

ワタクシも妄想mogmogは、お得意です🎵

皆さんプロみたいな出来映えですものね。
拝見するだけでも満腹感ありますから一緒に楽しみましょう🎵

ハーイ*\(^o^)/*