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手料理
  • 2013/03/06
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整腸&利尿・美肌ほうれん草バナナスムージー

レシピ
材料・調味料 (2 人分)
ほうれん草
細いの1束
バナナ
1本
リンゴ
1/2個
200g
ハチミツ
大さじ1
作り方
1
全部回して完成です(^з^)-☆
ポイント

ほうれん草の整腸&利尿作用、貧血防止、骨粗鬆症予防・バナナの美肌、抗ストレス、風邪予防、高血圧予防・りんごのむくみ解消、脂肪燃焼、疲労回復の朝食グリーンスムージーです\(^o^)/

みんなの投稿 (5)
バナナって凄いね~\(^o^)/
ほうれん草もバナナ味でした
(笑)(*^^*)♪
グリーンスムージーだけど
とっても飲みやすかったです!
これなら、子供たちも
飲めるかも(*^^*)
今度、作ってみま~す(^-^)/
To: shinshin1226
バナナは凄いなぁってなりました(笑)!
全てを美味しくバナナ味ですね(*^^*)
多分これだとお子様も飲めるかと思い
ます\(^o^)/☆ほうれん草はホント
少しにするともっとお子様にも良い
かもしれませんです~(*^^*)♪
リスナップ本当に有り難う御座いま
した\(^o^)/
バナナ入れるとほうれん草や小松菜もすっごく飲みやすくなるよね~(≧▽≦*)
バナナはスムージーにかかせなぃね!
To: koume615
バナナ実は同居人さんが食べれ
なくて普段のスムージーには入れ
られないんだけど(笑)( ̄▽ ̄;)
一人スムージーの時には入れて
ます\(^o^)/!本当バナナ入れる
と何でも飲みやすいよね~(*^^*)
美味しいっ\(^o^)/
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