20150217夕食。イカ明太。青森で買った「貝焼きの素」、味噌ダレと帆立貝とウニを、帆立貝の貝殻に入れて温め、溶き卵を加えて、軽く火が入ったところで、出来上がり。千枚漬け。アジの開きの素揚げ。油揚げと水菜の煮浸し。山海わさび漬け。子持ちメカブ。大根の味噌汁。煎茶。ごはん。