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ごはんがちゃんと見えるシンプル弁当（笑）
鶏ささみと搾菜、筍をFPでガーして
塩、コショウ、片栗粉も入れてます〜
丸めるときに中に青唐辛子の南蛮味噌を
入れて平らにして焼いてます♪
さっぱりとチョイ辛のつくねです♡
玄米ゆかりごはん
鶏ささみの青唐辛子入りつくね
いんげん
くるくる竹輪
かまぼこ
紅葉人参
しば漬
古漬
いただきまぁ〜すo(^_^)o #お弁当