タコと野菜のトマト煮込み

久しぶりにモニター企画に応募しました。

♪(^^*)プレゼントして頂いた商品は、

🫒オリーブオイルで名高い『BOSCO』
日清オイリオのシーズニングオイルです♡

*早速こちらを使って夕飯作りました🙋‍♀️

　　　　　　　✰

タコと野菜とベーコンに大豆を合わせた
カラフルで栄養満点のトマト煮込み🍅

シーズニングオイルで炒めて煮込むだけ
　簡単にメイン料理ができました😋

今回使った "シーズニングオイル" は
3種の中から｢ハーブミックス｣をチョイス‼︎

炒め用と仕上げの🥄ひとさじで風味UP✌🏻


【タコと野菜のトマト煮込み】2〜3人分
Aシーズニングオイル20g(ハーブミックス)
Bにんにく1片 玉ねぎ大2 ※みじん切り
Cタコ100g(水蛸) ベーコン1枚 ピーマン1個
C玉ねぎ150g 人参100g 大豆缶80g
Dトマト缶400g 白ワイン大1 砂糖小1/2
※ローリエ 🔺シーズニングオイル適量

［作り方］
①AとBを熱し香りが出たらCを炒める
②Dとローリエを加えて煮込む(約20分)
《味が薄ければ🧂塩胡椒で整える》
③お皿に盛り付ける ※🧀チーズを添える
④🔺オイルを🥄ひとさじ回しかける

※🧀チーズは､スライスチーズを切って
クッキングシートに並べてレンジで加熱
(目安はチーズ1〜1.5枚 500wで約1分)

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