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手料理
- 2016/02/22
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食べ盛りの君たちへ☆イカメンパラダイス🌈
レシピ
作り方
- 1
- キャベツを太めの千切りにして
洗ったモヤシと一緒に耐熱容器に入れてラップをかけて、キャベツが少ししんなりするまでレンチンする。
その時に、焼きそば用の中華麺も一緒にレンジにいれとくと、ほぐれやすい。
- 2
- 熱したフライパンに油をひいて
卵2個を割り入れて黄身を潰す
- 3
- 黄身を潰したらすぐに、①のキャベツとモヤシをのせ、その上に焼きそば、その上に豚肉を被せるようにのせたら、蓋をして蒸し焼きにする
- 4
- 豚肉が白っぽくなりはじめたら（←まだ生でオッケー）フライ返しでひっくり返して焼く。
- 5
- また蓋をしてしばらく蒸し焼きしたらお皿にとり、市販のイカの姿フライ（お菓子）を乗せて、マヨビーム、ソースビーム、青海苔、紅生姜のせて完成！
もぐもぐ! (26)
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「イカ（イカ姿フライ）」と「メン（麺）」が入ってるから、食べ盛りの子供でも、かなり満足できるボリュームになります〜👍🏻
ドラマ「イケメンパラダイス🌈」
昔好きだったなあ💖💖💖
あれに出てた人、みんな大物になってるしー😆💕💕