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＊ブロッコリーのピーナッツ和え
＊ネギ入り玉子焼き
＊たけのこのしぐれ煮
＊肉じゃが
＊ミニトマト
日曜日の試合なので、肉じゃがで炭水化物UP！
早弁のご飯もいつもの1.5倍です。
これから、この量にするらしい…
早弁は大体270g位入ってます。1合弱かな？
お昼で350g。1合強。
朝も2膳食べて行くし、スゴい量食べるなぁ…
だけど、目標体重にならないんだよなー
運動量が多いんだね、きっと。
明日は学校お休み！
部活も昼までで、
ウチに帰って来てお昼食べるって言ってたから
お弁当なーしヾ(●︎´∇︎`●︎)ノ ワ~イ
明日からGWですねー
9連休の方もいるのかな？
ウチは暦通りで、試合もあるので
ゆっくりは出来なさそうですε-(ーдー)ハァ
皆さん、楽しいGWをお過ごし下さいね♪