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  • 2015/09/09
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野菜たっぷり☆ロールオムレツ

レシピ
材料・調味料
シーフードミックス冷凍
100g
3個
インゲン
4本
しめじ
1/2パック
人参
1/8本
玉ねぎ
1/4個
トマト
1個
Aマヨネーズ
大さじ2
A牛乳
1/4カップ
A胡椒
適量
A
適量
適量
B鶏がらスープの素
4g
Bケチャップ
小さじ1
作り方
1
ボウルに卵、マヨネーズを入れて軽く塩、胡椒し、混ぜる。牛乳、酒を入れてさらに混ぜる。
2
半解凍したシーフードミックスは水気をふく。玉ねぎ、インゲン、しめじ、人参は細かく切る。トマトはザク切りにする。
3
フライパンに油少々を熱し、①の半量を流し入れて薄く広げる。奥から手前に巻いてロールオムレツを作り器に盛る。同様にもう一個作る。
みんなの投稿 (1)
ふわふわ卵が食べたい〜〜のリクエスト♪♪

早速☆野菜たっぷりのトマト味にしていただきまささた(♥ˆ﹀ˆ*)(*ˆ﹀ˆ♥) #たまご