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- 2016/05/31
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トマトたっぷり♡鰯の甘酢あんかけ♪
レシピ
材料・調味料
作り方
- 1
- イワシは手開きにして 塩 コショウ ガーリックパウダーをして 小麦粉をまぶす。
- 2
- 野菜は食べやすい大きさに切って サラダ油で炒めたら ◎を入れて煮る。野菜が煮えたら☆でとろみをつける。
- 3
- イワシを皮目から焼く。
- 4
- お皿にイワシを盛り付け 甘酢あんをかけたら完成です。
- 5
- 甘酢あんは残ります！冷凍OKでーす♪
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暑い(￣。￣;)
パフパフルックで扇風機の前です(´▽`)ノ
大嫌いな夏をどう乗り切るか？
分かりません(。・・。)
暑いーーーー！！！
明日から6月(°∇°;)シェー #冷やしても熱々もおいしいトマトのお料理ネタ