大根もやしバ–グゴマテリヤキバーガー♡

ハンバーガ–食べたいので、ベジバ–ガ–作ってみました〜♪♪

赤大根が、まだあるので、5ミリ程スライスし、フライパンで、蒸し焼きに。

種は、もやしと、鶏肉と、豆腐と、生姜、卵黄と塩コショウで、パテを作り両面に白ごまをつけて、焼き、テリヤキソースを絡めて
大根に挟んだら、出来上がり〜♪♪

これ、むっちゃ美味し〜о(ж＞▽＜)ｙ ☆

是非お試しを〜(///∇//)

#低カロリー・ヘルシー #おやさい