Bento♥️Tue

おはようございます♪

週末のバタバタで昨日はお弁当はおやすみ(^ε^)♪
また、本日よりスタートぉ〜

今日のオススメ2点‼️
またまた作ったお気に入りの
トマト梅マリネ〜箸休めにメチャウマです♥️

後は…アスパラ竹輪♪
アスパラを1本のまま、軽くチンして
竹輪に入れて、フライパンでコロコロします。
マヨ＋柚子胡椒で味付け〜
簡単でこちらも美味しい(^ε^)♪
柚子胡椒…何にでも合う♥️


☆チキン・ししゃもフライ
☆パプリカチキン巻き〜塩ガーリック〜
☆コロコロアスパラ竹輪〜マヨ柚子胡椒和え〜
☆ほうれん草のお浸し
☆野菜中華炒め
☆トマトの梅マリネ
☆しばワカメのシャキシャキレタス和え
☆パプリカの塩キンピラ
☆だし巻き玉子
☆野菜達♥️ #低カロリー・ヘルシー #お弁当